Mehr Achtsamkeit im Alltag bedeutet mehr Zeit für die eigenen Bedürfnisse....
Du wünschst dir manchmal einfach einen "Reset" Knopf, den du mal drücken kannst um mal wieder so richtig runterfahren zu können?
In unserem manchmal sehr schnelllebigem Alltag, denken wir an alles und jeden, doch am seltensten an uns selbst....
 
Dieses kleine Workbook wurde so konzipiert, dass du dir 30 Tage lang, jeden Tag deine kleine Auszeit gönnen kannst, um ganz bewusst auf dich und deine Bedürfnisse zu achten.
30 Tage Achtsamkeit - eine Anleitung zum glücklichsein....zum integrieren neuer Gewohnheiten in deinen Alltag
 
Dies ist ein digitales Produkt - du kannst es nach dem Kauf runterladen und ausdrucken